Frases para empezar de nuevo
Casi nunca se elige empezar de nuevo en un buen día. Se acaba un trabajo, se acaba una relación, un plan se viene abajo, o simplemente un día despiertas sin poder seguir haciéndolo a la manera de antes. Estas frases son para los primeros pasos después.
Para darte permiso de volver a empezar
El primer obstáculo para empezar de nuevo suele ser la sensación de que no deberías tener que hacerlo. De que tenías que acertar a la primera. Nadie acierta a la primera.
No quedaba más remedio que volver atrás y empezar todo de nuevo.
Charles Dickens, David Copperfield
Dickens lo hace sonar casi alegre, y ese es el espíritu correcto. No es una tragedia. Es solo lo siguiente que toca hacer.
Lo que haces mal una vez, puedes cambiarlo la siguiente.
George Eliot, El molino del Floss
Habría que aprender a tratarse a uno mismo con bondad y con amistad.
Alain, Charlas sobre la felicidad
A los casos pasados se ha de volver los ojos para aprender, no para afligirnos.
Diego de Saavedra Fajardo, Idea de un príncipe político cristiano representada en cien empresas
Para saber hacia dónde mirar
Cambia de camino pero no de estrella que le guíe.
Miguel de Unamuno, Vida de don Quijote y Sancho
Quizá la frase más útil de esta página. Huir de un mal trabajo y caminar hacia uno mejor pueden verse idénticos desde fuera. Por dentro no se parecen en nada, y suelen llevar a lugares muy distintos. El camino puede cambiar todas las veces que haga falta; lo que te guía puede seguir siendo lo mismo.
Olvidar es una forma de libertad.
Khalil Gibran, Arena y espuma
Y os restituiré los años que comió la oruga, la langosta, el pulgón, y el revoltón.
Joel 2:25, Santa Biblia
Para quien siente que perdió años. Es un versículo al que la gente vuelve cuando está reconstruyendo algo que tardó mucho en salir mal.
Para después de un fracaso
La derrota es una escuela donde la verdad siempre se fortalece.
Henry Ward Beecher
Un fracaso tímido es más noble que un éxito presumido.
Khalil Gibran, Arena y espuma
Para las mentes heroicas, los fracasos son escalones hacia el éxito.
Thomas Chandler Haliburton
No hay nada más estimulante que un caso en el que todo está en tu contra.
Arthur Conan Doyle, El sabueso de los Baskerville
Quien habla es Sherlock Holmes, y vale la pena tomarle prestada la actitud. Cuando todo salió mal, por lo menos el problema se volvió interesante.
Para lo que viene
Entre tarde y demasiado tarde hay, por la gracia de Dios, una distancia inconmensurable.
Madame Swetchine, Pensamientos
Insistes e insistes, y un día te encuentras en el mismo escenario con el que soñabas.
Derek Sivers, sive.rs
Tienes que empezar en un peldaño bajo de la escalera si piensas avanzar.
George Eliot
Y cuando hayas llegado a la cima de la montaña, entonces empezarás a subir.
Khalil Gibran, El profeta
Empezar de nuevo, en la práctica
Usa una fecha de nuevo comienzo. Un estudio de Hengchen Dai, Katherine Milkman y Jason Riis encontró que la gente tiende más a ponerse metas nuevas al inicio de una semana, un mes o un año, y después de un cumpleaños. Lo llamaron el efecto del nuevo comienzo. No tienes que esperar a enero, pero un lunes, o el primero de mes, le puede dar a un nuevo comienzo un empujoncito extra.
Quédate con algo de antes. Empezar de nuevo no es empezar desde cero. Las habilidades, las amistades y lo que tanto te costó aprender sobre lo que no quieres se vienen contigo. Haz la lista. Es más larga de lo que crees.
Haz pequeña la primera semana. Después de un cambio grande dan ganas de reconstruirlo todo de una vez. Elige una cosa. Una caminata cada mañana, una solicitud de empleo al día, una llamada a una vieja amistad.
Date permiso de hacer el duelo de lo que había antes. Hasta un buen cambio es perder algo. Está bien extrañarlo mientras sigues adelante.
Dailies tiene un tema llamado Puedes ser principiante que le queda bien a esta etapa, y otro llamado Has hecho cosas más difíciles para cuando el siguiente paso da miedo. Si lo que enfrentas es menos un nuevo comienzo y más una temporada larga y difícil, quizá te sirvan más las frases motivadoras para tiempos difíciles.
Preguntas
¿Cuál es una buena frase para empezar de nuevo?
La de Miguel de Unamuno, “Cambia de camino pero no de estrella que le guíe”, es de las más útiles, porque cambia cómo se siente un nuevo comienzo. Para algo más antiguo, Dickens escribió en David Copperfield: “No quedaba más remedio que volver atrás y empezar todo de nuevo.”
¿Es demasiado tarde para empezar de nuevo?
Casi nunca. La gente cambia de carrera, se muda, vuelve a estudiar y reconstruye relaciones a cualquier edad. Como escribió Madame Swetchine, entre tarde y demasiado tarde hay una distancia inconmensurable.
¿Qué es el efecto del nuevo comienzo?
Un hallazgo de Hengchen Dai, Katherine Milkman y Jason Riis: la gente tiene más motivación para perseguir sus metas después de fechas que se sienten como un nuevo comienzo, como un lunes, el inicio de un mes, un año nuevo o un cumpleaños. Esas fechas se pueden aprovechar a propósito para arrancar un hábito nuevo.
¿De dónde viene “os restituiré los años que comió la langosta”?
Del libro de Joel, capítulo 2, versículo 25. En la Reina-Valera 1909 dice: “Y os restituiré los años que comió la oruga, la langosta, el pulgón, y el revoltón.”
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